EFT na suché oči

V nasledujúcich riadkoch sa podelím o vlastnú skúsenosť s technikami EFT na suché oči.

V júni 2024 som bola na operácii očí. Vzhľadom k vysokým dioptriám (namerali mi viac ako 7) som sa rozhodla pre implantáciu umelých očných šošoviek. Zákrok prebehol v najlepšom poriadku. Z výsledkom som bola spokojná.

Po operácii sa približne mesiac kvapkajú do očí preventívne antibiotikové kvapky a aplikuje sa gél podporujúci regeneráciu rohovky. Počas tohto obdobia som nepociťovala žiadne ťažkosti, užívala som si lepšieho zraku.

Zostali mi už len okuliare na čítanie – 2,5 dioptrie na každom oku. Tiež potrebujem kvalitné slnečné okuliare na prudkom slnku. Ale s týmto všetkým som počítala.

Zaskočilo a znechutilo ma niečo iné.

Akonáhle som všetky kvapky minula, začalo ma v očiach škriabať a štípať. Sú to typické príznaky suchých očí. Intenzívnejšie boli pri väčšej námahe zraku prácou na počítači. Očný lekár mi odporučil umelé slzy. Zmierňujú až odstraňujú suchosť v očiach.

Aplikácia kvapiek bola náročná. Mechanizmus dávkovača kvapky spôsoboval, že najskôr oko ofúkol, až potom vyšla kvapka. Často som strácala nervy, keď som nedokázala udržať otvorené oko. Navyše sa stav mojich očí nezlepšoval niekoľko mesiacov. To ma donútilo rozmýšľať o inej ceste, ako si so suchými očami poradiť.

Nápad, vyskúšať techniky EFT, mi prišiel s odstupom času.

Sama som bola prekvapená tým, čo všetko som zapierala v súvislosti s operáciou. Po prvom sedení mi ZMIZLI VŠETKY PRÍZNAKY SUCHÝCH OČÍ. Nachvíľu sa vrátili v oveľa menšej intenzite pri cvičení a dlhšej práci na počítači. To som už len na druhýkrát krátko odťukala.

Momentálne si už umelé slzy nekvapkám. V očiach ma nič neobťažuje. Celkovo som spokojná s výsledkom operácie a oči už neriešim.

Na ilustráciu uvádzam frázy, ktoré som pomocou EFT ťukala. Sú pre každého individuálne a preto môžu slúžiť len ako príklad správnej frázy.

• Napriek tomu, že banujem, že som bola na operácii očí, prijímam sa a mám sa rada.
• Hnev hore na chrbte, že som bola na operácií očí.
• Pichanie v ľavom bedre, že som si nehľadala viac informácií pred operáciou.
• Nervy, že aj tak nevidím úplne ostro titulky na televízore.
• Štve ma, že mi zostali okuliare na čítanie.
• Otrava, že si musím dávať hore dole okuliare na čítanie.
• Znechutenie, že mám suché oči.
• Hnev, že ma často škriabu a štípu oči.
• Škriabanie očí pri práci na počítači.
• Škriabanie očí pri pozeraní televízora.
• Strach, čo ak sa mi poruší rohovka.
• Občas sa mi zahmlieva zrak.
• Strach, že sa mi stav očí nezlepší.
• Ľútosť, že sa mi nemôže zlepšiť zrak.
• Stiahnuté hrdlo, čo ak sa mi zrak zhorší.
• Strach, že si brhlením očí poruším šošovky.
• Dodatočné frázy s odstupom času:
• Tlak a škriabanie v pravom oku keď pozerám televízor.
• Tlak v pravom oku po prebudení.
• Omína ma v pravom oku.
• Otrava, že na drobné veci zaostrujem zrak.
• Banujem, že som si nedala lepšie zmerať zrak pred operáciou.

Kde všade si môžete pomôcť technikami EFT píšem TU>>.